PROGRAMACIÓ GENERAL MULTIESPORTS

Activitat que promou l’experimentació, el coneixement i la pràctica de varietat d’esports afavorint el bagatge motriu de l’infant, augmentant la cultura esportiva i possibilitant el domini de diferents modalitats esportives que augmenti el ventall de possibilitats alhora de triar el seu / seus esports preferits en una posterior etapa.

Aquest programa pretén evitar l’especialització prematura que pugui derivar en abandonaments precoços de la pràctica de l’activitat esportiva degut al potencial fracàs en una modalitat esportiva promoguda per les tendències socials i mediàtiques o la insistència dels progenitors. Per contra, promou el coneixement i experimentació de diversitat d’esports i jocs tradicionals que contribueixi a un millor bagatge motriu i al descobriment d’aquella/es disciplina/es esportives que millor s’adaptin a les condicions i afinitats de cada infant.

Aquesta activitat està dirigida a tots els infants entre 5 je 9 ans (categories prebenjamí i benjamí).

Els infants poden escollir un esport del ventall d’activitats esportives municipals ofertades a la guia de serveis que serà practicat un mínim 2 dies a la setmana, je 1 dia més a la setmana practicaran diferents esports d’acord amb una programació que englobi aquest període de 4 anys en la que es portaran a terme els principals esports identificadors de la cultura catalana.

CIBLES

• La réalisation de l'intégration sociale des enfants / filles par le sport.
• Favoriser l'acquisition d'habitudes sportives qui s'éloignent des habitudes néfastes pour la santé et compléter le nombre croissant d'habitudes sédentaires (télévision, des ordinateurs,…).
• Promouvoir le bon développement des schémas moteurs de base.
• Promouvoir une bonne posture et le développement anthropométrique.
• Motivar als nens/nenes per a la pràctica del esport.
• Donar a conèixer i experimentar diferents disciplines esportives que ajudin a l’infant a orientar les seves preferències i habilitats per a que en un futur pugui triar la modalitat esportiva que més s’adapti a les seves afinitats i condicions individuals.
• Dotar d’una base motora suficient sobre la que poder iniciar-se en les diferents modalitats esportives.
• Aconseguir que el nen/a aconsegueixi realitzar motriument allò que es proposa mentalment .

CONTENU

• Patrons motors bàsics: desplaçaments, salts, equilibris, coordinacions, trepa,…
• Jocs populars tradicionals.
• Activitats gimnàstiques elementals.
• Iniciació als esports individuals i col·lectius.

PROCÉDURESMÉTHODOLOGIE:

• La didàctica emprada per a l’ensenyament del Multiesports estarà basada en la utilització de jocs i sessions d’iniciació als esports individuals i d’equip.

ORGANISATION DES SÉANCES :

Les sessions tindran una durada generalment de 1 heure et comprendra les parties suivantes:

• Activation ou Chauffage: Introduction informative au contenu de la session, exercices de mobilité articulaire et étirements dynamiques suivis d'une partie de travail aérobie léger, en utilisant des jeux, qui aide à préparer le corps au travail de la partie principale.
• Partie Principale: Exercices et/ou jeux visant à atteindre un ou plusieurs objectifs du programme.
• Retour au calme: Exercices et/ou jeux qui aident l'enfant à abaisser la fréquence cardiaque au niveau basal. Mise en place d’habitudes d’étirement et de relaxation et talk-feedback de la séance.