ALLGEMEINE MULTISPORTPROGRAMMIERUNG

Aktivität, die das Experimentieren fördert, die Kenntnis und Ausübung verschiedener Sportarten, die die motorischen Fähigkeiten des Kindes fördern, Steigerung der Sportkultur und Ermöglichung der Beherrschung verschiedener Sportarten, die die Palette der Möglichkeiten bei der Auswahl Ihrer / seine Lieblingssportarten zu einem späteren Zeitpunkt.

Dieses Programm zielt darauf ab, eine vorzeitige Spezialisierung zu vermeiden, die zu einem vorzeitigen Abbruch der Ausübung sportlicher Aktivitäten aufgrund eines möglichen Scheiterns in einer durch soziale und mediale Trends geförderten Sportart oder das Drängen der Eltern führen kann.. Auf der anderen Seite, fördert das Wissen und das Experimentieren mit der Vielfalt traditioneller Sportarten und Spiele, die zu besseren motorischen Fähigkeiten und zur Entdeckung der Sportdisziplin(en) beitragen, die den Bedingungen und Neigungen jedes Kindes am besten entsprechen..

Diese Aktivität richtet sich an alle Kinder zwischen 5 ich 9 Jahre (prebenjamin und benjamin kategorien).

Kinder können eine Sportart aus dem Angebot an kommunalen Sportangeboten im Serviceführer wählen, die mindestens ausgeübt wird 2 Tage in der Woche, ich 1 an mehr Tagen in der Woche werden sie verschiedene Sportarten nach einem Zeitplan ausüben, der diesen Zeitraum von . einschließt 4 Jahre, in denen die wichtigsten Sportarten der katalanischen Kultur durchgeführt werden.

ZIELE

• Durch Sport die soziale Integration der Kinder erreichen.
• Förderung des Erwerbs von Sportgewohnheiten, die sich von gesundheitsschädlichen Gewohnheiten entfernen und die wachsende Zahl sitzender Gewohnheiten ergänzen (Fernsehen, Computers,…).
• Fördern Sie die richtige Entwicklung grundlegender motorischer Muster.
• Fördern Sie eine gute Körperhaltung und anthropometrischen Entwicklung.
• Kinder zum Sport motivieren.
• Verschiedene Sportarten vorstellen und erleben, die dem Kind helfen, seine Vorlieben und Fähigkeiten so zu orientieren, dass es in Zukunft die Sportart wählen kann, die seinen individuellen Affinitäten und Bedingungen am besten entspricht..
• Dotar d’una base motora suficient sobre la que poder iniciar-se en les diferents modalitats esportives.
• Bringen Sie das Kind dazu, in der Lage zu sein, das zu tun, was mental vorgeschlagen wird .

INHALT

• Grundlegende motorische Muster: Verschiebungen, Salze, Balance, Koordinationen, klettert,…
• Traditionelle beliebte Spiele.
• Elementare Gymnastik-Aktivitäten.
• Einführung in den Individual- und Kollektivsport.

VERFAHRENMETHODIK:

• Die Didaktik des Multisportunterrichts basiert auf dem Einsatz von Spielen und Einführungen in Einzel- und Mannschaftssportarten..

ORGANISATION DER SITZUNGEN :

Die Sitzungen dauern in der Regel 1 Stunde und besteht aus den folgenden Teilen:

• Aktivierung oder Heizung: Informative Einführung in die Inhalte der Session, Gelenkbeweglichkeitsübungen und dynamische Dehnungen gefolgt von einer leichten Aerobic-Übung, durch die Verwendung von Spielen, was hilft, den Körper auf die Arbeit des Hauptteils vorzubereiten.
• Teil Principal: Übungen und / oder Spiele, die darauf abzielen, eines oder mehrere Ziele des Programms zu erreichen.
• Zurück zur Ruhe: Übungen und / oder Spiele, die dem Kind helfen, die Herzfrequenz auf dem basalen Niveau zu senken. Umsetzung von Dehn- und Entspannungsgewohnheiten und Gesprächsfeedback der Sitzung.