Next Saturday 20 of may, Mindfulness second workshop will be held at CEM Cove.

After the success that had the first workshop, l’Anabel Navarro, Psychologist and Certified Rehabilitation Course in Mindfulness-based Stress, CEM held two workshops at La Cala more days 20 May 17 June, in morning.

The Mindfulness or also called mindfulness, means to consciously pay attention to the experience of the present moment, forward, curiositat i acceptació. En permet aprendre a relacionar-nos de forma directa amb allò que està passant a la nostra vida, aquí i ara, en el moment present. Ens dona l’oportunitat de treballar conscientment amb el nostre estres, dolor, malaltia, pèrdua o amb els reptes de la vida.

Per més informació i inscripcions, us podeu adreçar al CEM La Cala o al telèfon 977 10 38 97.